La nutrición deportiva es una especialidad que requiere conocimientos específicos y un enfoque médico. Los deportistas valencianos, tanto profesionales como aficionados, necesitan un soporte nutricional adaptado para maximizar su rendimiento y proteger su salud. Nuestro servicio en Valencia, dirigido por un endocrino con experiencia en medicina deportiva, te ofrece el respaldo científico necesario para alcanzar tus objetivos deportivos.
Beneficios del Nutricionista Deportivo Especializado
Endocrino o Nutricionista: Enfoque Médico-Científico
Realizamos una evaluación exhaustiva que incluye historia clínica, estudio antropométrico y análisis de composición corporal mediante bioimpedancia avanzada. Identificamos factores hormonales y metabólicos que pueden afectar tu rendimiento, proporcionando una base sólida para tu plan nutricional.
Desarrollamos un programa alimentario ajustado a tus necesidades energéticas reales, calculando con precisión la distribución de nutrientes según tu disciplina y fase de entrenamiento. Tu plan se adapta perfectamente a tus horarios de entrenamiento y competición.
Te proporcionamos pautas claras para cada momento: preparación para competiciones, alimentación previa y posterior al entrenamiento, y protocolos de hidratación óptimos. Ofrecemos recomendaciones de suplementación basadas exclusivamente en evidencia científica, evitando gastos innecesarios.
Monitorizamos tu progreso con evaluaciones periódicas, ajustando el plan según tu respuesta y adaptándolo a las diferentes fases de tu temporada deportiva. Resolvemos problemas específicos como fatiga, recuperación deficiente o estancamientos en el rendimiento.
El Dr. Caro combina su formación en Endocrinología con amplia experiencia en nutrición deportiva, asesorando a deportistas de diversas disciplinas. Su enfoque médico-científico garantiza recomendaciones nutricionales precisas y seguras, fundamentadas en la fisiología del ejercicio y la bioquímica metabólica.
En nuestra clínica ofrecemos tratamientos especializados para todas las patologías endocrinológicas. La obesidad puede estar relacionada con otras condiciones hormonales que también tratamos:
Un endocrino especializado en deporte aporta conocimiento médico sobre metabolismo, hormonas y funcionamiento corporal durante el ejercicio. Esta visión médica permite identificar factores limitantes del rendimiento que podrían pasar desapercibidos en un abordaje convencional, como alteraciones hormonales, deficiencias nutricionales específicas o problemas metabólicos.
La suplementación puede ser beneficiosa en circunstancias específicas, pero no es imprescindible en todos los casos. Evaluamos individualmente la necesidad real de suplementos según tu deporte, intensidad de entrenamiento, analítica sanguínea y objetivos. Muchos deportistas gastan innecesariamente en suplementos que no necesitan, mientras desatienden aspectos fundamentales de su alimentación básica.
Cada disciplina deportiva tiene requerimientos específicos. Los deportes de resistencia, fuerza, intermitentes o técnicos necesitan distribuciones de nutrientes diferentes. Adaptamos tu plan considerando el gasto energético, tipo de fibras musculares predominantes en tu deporte, y necesidades de recuperación particulares de tu disciplina.
Es recomendable consultar si buscas mejorar tu rendimiento, sufres fatiga persistente, tienes dificultades para recuperarte entre sesiones, experimentas lesiones recurrentes, necesitas optimizar tu composición corporal para tu deporte, o simplemente quieres asegurarte de que tu alimentación apoya adecuadamente tu actividad física.
No. Cada deportista necesita un enfoque personalizado basado en su disciplina, nivel de entrenamiento, objetivos, composición corporal, historial médico y preferencias personales. Incluso dentro del mismo deporte, dos atletas pueden necesitar estrategias nutricionales diferentes según su rol, metabolismo y momento de la temporada.